Christine Grondin

Ergonomie au bureau : réglez siège, écran et accessoires pour soulager nuque et dos. Découvrez les bons gestes et les pauses utiles.

Travail hybride : trouvez le bon rythme entre bureau et domicile, aménagez votre espace et coordonnez l’équipe. Découvrez nos conseils pratiques.

Pause déjeuner au travail : découvrez la durée minimale de 20 minutes, les règles de paiement et vos recours.

Quelle profondeur pour un bureau ? Découvrez les dimensions idéales selon votre écran, le télétravail et votre espace. Consultez nos conseils d’ergonomie.

Aménagement du temps de travail pour raison médicale : médecins, horaires, salaire et démarches. Découvrez comment reprendre sans fragiliser votre santé.

Position assise : réglez chaise, écran et bureau, soutenez le dos et variez les appuis pour limiter les douleurs. Découvrez les bons repères.

Recevoir des clients chez soi exige quelques vérifications. Bail, mairie, assurance et aménagement : découvrez les règles à suivre.

Refus d'aménagement horaire avec une RQTH : découvrez vos droits, le rôle du médecin du travail et les recours possibles.

Fatigue oculaire devant un écran : découvrez les gestes, réglages et signes d’alerte pour soulager vos yeux et savoir quand consulter.

Quel sommier choisir ? Découvrez les modèles adaptés à chaque matelas, leurs prix et les critères essentiels pour acheter sans erreur.